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Formation
Thérapie brève EFT
Et si tout commençait par
une meilleure connaissance de soi ?
A chacun son accompagnement
Car nous sommes tous uniques avec des besoins différents, je vous propose plusieurs types d'accompagnements.
Vous pouvez aller découvrir par vous même en regardant en dessous.
Ouvrir le champ des possibles,
Et si j'osais enfin ?
LACHER PRISE
"Parfois, j'ai juste besoin de respirer, de faire confiance en mon chemin et de lâcher prise"
Parfois, tu as juste besoin d'un temps pour toi, pour te ressourcer et répondre tranquillement à tes interrogations.
Cette séance te permettra de te poser et d'y voir plus clair.
Pas d'objectif, juste lâcher prise du présent
et écouter ce qui vient à toi.
CONCRETEMENT COMMENT
CA VA SE PASSER
La séance dure 1 h en présentiel.
Cela comprend 3 phases :
-
Se Pauser pour retrouver son calme intérieur
-
Pratiquer l'EFT pour se libérer de ses émotions
-
Se questionner accompagné du photolangage innovant et décadrant Point Of You
-
Et c'est parti pour avancer et se libérer
Si tu veux faire une pause et réfléchir,
c'est ce qu'il te faut.
Séance de 1h
80 euros la séance
PRISE DE CONSCIENCE
"Ce n'est pas parce que tu as raison que moi j'ai tort. C'est juste que tu n'as pas le même point de vue que moi"
Pour progresser vers un objectif, y voir plus clair, s'ouvrir à de nouveaux horizons, rien de mieux qu'une introspection au plus profond de soi.
Cette méthode est utile pour te faire découvrir une autre vision de ce qui est possible, un autre point de vue de ce que tu peux appréhender.
Tu fixeras un objectif précis et je t'accompagnerai pour trouver les clefs pour avancer
Tu peux :
Lâcher prise
Débloquer une situation
Reprendre confiance en toi
Avoir une autre vision
Le chemin des possibles est infini
......
CONCRETEMENT COMMENT
CA VA SE PASSER
La séance dure 2 h environ en présentiel.
Cela comprend 4 phases :
-
Se Pauser pour retrouver son calme intérieur
-
La phase d'Expansion t'ouvrira à de nouvelles prises de conscience
-
Le Focus te permettra de faire tes choix, tes prises de conscience
-
Et c'est parti pour l'Action
Si tu veux un éclairage express sur une situation,
c'est ce qu'il te faut.
Séance de 2h
180 euros la séance
COACHING S'ALIGNER AVEC SOI
"Rien n'est impossible,
seules les limites de nos esprits définissent certaines choses comme inconcevables."
Mes sphères d'accompagnements sont :
-
la confiance en soi / l'estime de soi / l'amour de soi
-
la gestion du stress
-
le regard de l'autre
-
la transition de vie
-
l'accompagnement à la reconversion professionnelle ou à un nouveau projet professionnel
-
la communication
-
lever ses blocages intérieurs
-
atteindre un objectif précis
-
poser ses limites
Es tu prêt à aller à la prochaine étape ?
Tu as l'impression d'avoir tout essayé
Tu souhaites vraiment avancer
Est ce que cela te semble familier ?
Ensemble nous allons trouver le bon chemin vers ton équilibre de vie, vers l'objectif que tu te seras fixé.
Je ne te dis pas que cela sera facile mais
"Seul on va plus loin, Ensemble on est plus fort"
Imagine un instant que tout devient plus fluide,
paisible, tranquille.
Imagine toi accompli dans tous les domaines de ta vie.
Tu rêves de ce résultat mais tu te poses des tas de questions. C'est normal.
“Quand on vit enfin, on ne réfléchit pas sur ce qu'on vit : on en profite tout simplement.
Le questionnement vient après, une fois que le corps s'est délesté de sa fureur de vivre.”
CONCRETEMENT COMMENT
CA VA SE PASSER
Avant tout accompagnement, je te propose un rendez vous découverte de 1 H, pour vérifier la pertinence de l'accompagnement, pour apprendre à se connaître. Un accompagnement c'est une confiance mutuelle. Il est donc important de bien se comprendre.
Si tu décides de me faire confiance je te ferai signer un contrat de coaching et nous verrons ensemble les modalités de paiement avant le premier rendez-vous d'accompagnement. La priorité étant ton bien être, ton évolution, l'atteinte de tes objectifs, nous n'aurons plus besoin de penser à la partie administrative.
Chacun de mes accompagnements durent sur 10 à 12 séances répartis sur environ 4 à 6 mois en visio ou présentiel.
Cela comprend :
-
La signature un contrat de coaching
-
10 séances d'1 h environ
-
Des exercices entre les séances en fonction de tes objectifs. Les exercices doivent être rendu minimum 48h avant la séance.
-
Un livret "A la découverte de soi avec ton Design Humain" (outil de connaissance de soi) 30 pages environ qui te permettra de mieux comprendre ton fonctionnement.
Si tu veux un accompagnement en profondeur qui te donnera toutes les clefs pour avancer c'est ce qu'il te faut. L'objectif étant de travailler en puisant dans toutes tes ressources dont tu n'as pas conscience..
Forfait 10 séances 1200 Euros
EFT
"Prends le contrôle sur tes émotions avant que tes émotions ne prennent le contrôle sur toi"
Cette méthode est utile pour t'accompagner à gérer tes émotions. Tu sais quand tu es triste, en colère, que tu as honte, que tu te sens coupable ou que tu es anxieux ....
Tu peux :
Gérer tes émotions
Libérer ta confiance en toi
Diminuer une douleur
Te libérer de ton burnout
Retrouver un sommeil réparateur
Gérer tes phobies
Te libérer de tes addictions ou compulsions
......
CONCRETEMENT COMMENT
CA VA SE PASSER
La séance dure 1 h environ en visio ou en présentiel. Tu prendras le temps de m'expliquer tes ressentis, ce qui te gène afin que je puisse mettre en place un protocole adapté.
L'EFT c'est une forme d'acuponcture par tapotement avec ses doigts sur les méridiens. C'est pratique simple, efficace et ludique que tu pourras reproduire chez toi. Car oui je vais te donner les clefs pour une pratique simple pour toi.
Un pas après l'autre je t'accompagnerai pour mieux comprendre et accepter tes émotions et ainsi lever les blocages et perturbations.
Cela comprend :
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Un temps d'échange et de pratique d'une durée d'1 heure.
De nouvelles séances peuvent être nécessaires en fonction des blocages qui peuvent apparaître et en fonction de tes besoins.
Séance d'1h au tarif de 80 euros
