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L'ikigai est un principe de vie originaire du Japon.
Il peut être traduit par "Raison d'être"
Les japonais disent que pour être heureux il faut 4 ingrédients essentiels :
Faire ce que l'on aime
Faire ce que pour quoi nous sommes doués
Faire ce qui est utile
Et faire quelque chose pour lequel nous sommes reconnus.
Pour illustrer ce principe les sages dessinent 5 ronds :
Ce que j'aime faire
Ce pour quoi je suis doué
Ce qui est utile
Ce pour quoi je suis reconnu
Les quatre cercles se rejoignent par le milieu pour former l'ikigai. Au centre tu vas pouvoir trouver ta raison d'être.
Cette méthode permet de donner un cap, d'identifier ses talents, de chercher ses ressources et ce qui nous motive dans la vie.
Lors de mes accompagnements je l'associe aux cartes points of you pour t'accompagner à redécouvrir ce qui t'anime le plus.
Au plaisir d'échanger ensemble sur ta raison d'être
A bientôt
Carine
www.saligneravecsoi.com
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