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L'ikigai c'est notre raison d'être

L'ikigai est un principe de vie originaire du Japon.


Il peut être traduit par "Raison d'être"

Les japonais disent que pour être heureux il faut 4 ingrédients essentiels :

  • Faire ce que l'on aime

  • Faire ce que pour quoi nous sommes doués

  • Faire ce qui est utile

  • Et faire quelque chose pour lequel nous sommes reconnus.


Pour illustrer ce principe les sages dessinent 5 ronds :

  • Ce que j'aime faire

  • Ce pour quoi je suis doué

  • Ce qui est utile

  • Ce pour quoi je suis reconnu

Les quatre cercles se rejoignent par le milieu pour former l'ikigai. Au centre tu vas pouvoir trouver ta raison d'être.


Cette méthode permet de donner un cap, d'identifier ses talents, de chercher ses ressources et ce qui nous motive dans la vie.


Lors de mes accompagnements je l'associe aux cartes points of you pour t'accompagner à redécouvrir ce qui t'anime le plus.


Au plaisir d'échanger ensemble sur ta raison d'être


A bientôt


Carine

www.saligneravecsoi.com



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