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La photothérapie en coaching

Dernière mise à jour : 29 déc. 2022


La photothérapie s'est d'abord développée en psychothérapie en 1848. Depuis elle est utilisée en tant qu'outil de développement personnel et collectif.


C'est un outil puissant, introspectif et très efficace pour puiser dans nos ressources cachées.


Quels en sont les avantages :


- une reconnexion à ses émotions.

- la génération d'une communication non verbale. Ce qui est très pertinent pour des personnes qui ont plus de mal à exprimer leurs ressentis.

- permettre à chacun de se conforter sur ses propres capacités.

- approfondir notre compréhension sur une situation.

- voir des détails qui nous échappent.

- observer une photo c'est faire appel à notre sens de la réalité. L'expérience est concrète et réelle.


Lorsque la photothérapie est utilisée en collectif, c'est très intéressant pour comprendre le point de vue de l'autre, d'aborder un autre regard sur une situation donnée. Il en découle une communication plus fluide et une meilleure compréhension.


Le champ des possibles est infini.


Qu'est ce que je vois ?

Qu'est ce que je ressent ?

Qu'est ce que je sais ?

Comment est ce que cette photo me concerne ?

Comment est ce que la photo résonne avec ma situation actuelle ?

.........


Depuis Juin 2022 je me suis formée à cet outil. J'ai suivi les formations L1, L2 et L3 et je l'utilise dans mes accompagnements.


Etre prêt à être le leader de sa vie et se mettre en action.


A vous de jouer.


Je reste à votre disposition pour trouver ensemble les clefs pour avancer vers vos objectifs.




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