Les clefs de la confiance en soi

La confiance en soi c'est être en capacité de faire des choix par soi même, de prendre de bonnes décisions pour soi et d'agir en fonction. La confiance en soi c'est savoir qui nous sommes et à l'inverse qui nous ne sommes pas. Le manque de confiance en soi, c'est une incapacité à relever les défis. C'est toujours avoir peur du jugement de l'autre et de son regard. Le manque de confiance en soi nous empêche d'aller de l'avant.

Alors pour avancer il est important :

- d'apprendre à aimer ses échecs

- d'identifier ses points forts

- de se rappeler ses succès

- de se connaître vraiment

- de sortir de sa zone de confort en se fixant des objectifs atteignables mais qui vont nous titiller en peu quand même.

- d'adopter un comportement et une posture d'ouverture aux autres.

La confiance en soi ça s'apprend en commençant par bien se connaître.

Qui suis je ? Quelles sont mes valeurs, mes besoins ?

Qu'est ce qui fait sens dans ma vie ? Qu'est ce qui fonctionne et à l'inverse ne fonctionne pas ? Ai je appris des défis que m'a donné la vie pour en faire des leviers de réussite ?

Et si le jugement de l'autre ne m'atteignait plus ?

Et si je prenais l'habitude de conscientiser mes réussites au quotidien ?

Et si je transformais mes accidents de la vie en opportunités ?

Et si je me mettais à l'action ?

Et si tout était possible pour que j'atteigne enfin des résultats ?

La confiance en soi ça commence par se mettre en mouvement un pas après l'autre et ne se fait pas en un claquement de doigts !!!

Au plaisir de vous accompagner à mieux vous connaître pour développer votre confiance en soi.

Carine

wwwsaligneravecsoi.com

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