Réflexions et pensées

L'estime de soi, c'est la base pour une vie plus épanouie

Tu te sens bien dans ta peau ? Tu es confiant en tes capacités ? Tu es résilient face aux difficultés ? Si la réponse est oui, alors tu...

Des valeurs communes au service d'un collectif, d'une entreprise ou d'une collectivité

"Quand nous travaillons en équipe, c'est important de partager les mêmes valeurs. Sinon, c'est comme essayer de faire cuire un gâteau...

Mieux se connaître oui mais à quoi ça sert ?

Apprendre à mieux se connaître est un processus de développement personnel qui peut avoir un impact profond sur nos vie. Lorsque nous...

8 conseils pour ne pas se laisser submerger par le regard de l'autre

Auto-coaching : 8 conseils pour dépasser la peur du regard des autres. Par peur de ne pas être apprécié, d'être rejeté et critiqué, de...

Ateliers : Découvrir nos secrets émotionnels pour une vie plus alignée

Atelier de groupe les secrets de nos émotions

Les clefs de la confiance en soi

La confiance en soi c'est être en capacité de faire des choix par soi même, de prendre de bonnes décisions pour soi et d'agir en...