Réflexions et pensées

Vivre en régulant nos émotions c'est possible !!

Les émotions font partie de nous au quotidien. Elles nous permettent d'exprimer nos sentiments et de réagir aux événements qui nous...

Un bilan de compétences : passeport vers une nouvelle trajectoire professionnelle.

L'estime de soi, c'est la base pour une vie plus épanouie

Tu te sens bien dans ta peau ? Tu es confiant en tes capacités ? Tu es résilient face aux difficultés ? Si la réponse est oui, alors tu...

Des valeurs communes au service d'un collectif, d'une entreprise ou d'une collectivité

"Quand nous travaillons en équipe, c'est important de partager les mêmes valeurs. Sinon, c'est comme essayer de faire cuire un gâteau...

Mieux se connaître oui mais à quoi ça sert ?

Apprendre à mieux se connaître est un processus de développement personnel qui peut avoir un impact profond sur nos vie. Lorsque nous...

8 conseils pour ne pas se laisser submerger par le regard de l'autre

Auto-coaching : 8 conseils pour dépasser la peur du regard des autres. Par peur de ne pas être apprécié, d'être rejeté et critiqué, de...