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Les émotions font partie de nous au quotidien. Elles nous permettent d'exprimer nos sentiments et de réagir aux événements qui nous entourent. Cependant, il peut arriver que nos émotions nous submergent, nous empêchant de penser ou d'agir de manière claire et rationnelle. Dans la catégorie des émotions il y en a une qui est de plus en plus présent dans nos vies : LE STRESS Le stress est une réaction normale à des situations difficiles ou exigeantes. Il peut être causé par des facteurs externes, tels que le travail, les relations ou les finances, ou par des facteurs internes, tels que la personnalité ou les pensées. Le stress peut avoir un impact négatif sur notre santé physique et mentale. Il peut entraîner des problèmes de sommeil, de digestion, de concentration et de mémoire. Il peut également augmenter le risque de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et de dépression.
J'ai rencontré des personnes qui souffraient, des personnes que je redirigeais vers des psychologues. Et puis un jour je me suis dit que je pouvais aussi les accompagner de manière différente avec des outils impactantes et puissants.
Je te propose une nouvelle aventure qui va te permettre de faire le tri dans tes émotions, d'avancer pas à pas vers une vie plus sereine.
Imagine que je te donne la possibilité de déposer tous tes "stresseurs" dans une bouteille et que je te propose d'ouvrir un robinet et de te libérer de ces émotions trop prenantes dans ta vie.
Imagine que le fait d'agir sur un de tes "stresseurs" te permette de retrouver de la place pour une vie plus paisible et plus sereine.
Imagine que tu puisses devenir une personne libérée, apaisée, souriante et qui croque la vie à pleine dents.
Alors arrête d'imaginer et passe à l'action !!!
Nouvel accompagnement disponible
Coaching Emotions
Séance d'1 heure
60 euros
