Mais c'est quoi mon travail ?

Je suis Carine, coach et thérapeute, praticienne en EFT, j’ai créé la S.A.R.L S’aligner avec Soi en septembre 2022.

Mais le coaching c’est quoi ?

Le mot « coaching » est dans l’air du temps aujourd’hui. C’est important de bien le comprendre.

Le coaching c’est un accompagnement personnalisé. Je suis là pour vous accompagner à améliorer vos compétences, votre performance, votre organisation. Je peux vous accompagner dans la sphère personnelle ou professionnelle.

Le coaching c’est avant tout une écoute qui va permettre à chacun de débloquer des situations pour avancer vers l’objectif qu’il se sera fixé.

Et la gestion des émotions dans tout cela :

Je pratique l’EFT (Emotional Freedom Technique) qui est une technique de libération des émotions par tapotements avec les doigts sur les méridiens énergétiques. C’est un peu comme l’acuponcture mais sans aiguilles. L’EFT peut être utilisé dans le cadre du coaching mais aussi en séance individuelle pour traiter de blocages intérieurs, addictions, stress, problème de sommeil, confiance en soi et bien d’autres sphères encore.

L’EFT peut être utilisé sur les adultes mais aussi sur les enfants. Nous sommes tous des éponges à émotions dès notre plus jeune âge. L’EFT permet de dissoudre ses émotions perturbantes qui prennent trop de place en nous.

Qu’est ce qui m’a amenée à créer mon entreprise ?

Mes diverses expériences professionnelles (management, commerce, hôtellerie restauration, vente à domicile et ass. Maternelle) ainsi que mes implications au niveau associatif et communale ont toutes un point commun : la relation aux autres dans l’accompagnement, le conseil et l’entraide.

Après avoir moi-même suivi un coaching pro et perso, j’ai levé les blocages, défini mes objectifs et préparé ma reconversion.

Aujourd’hui j’accompagne les personnes avec des outils conventionnels mais je suis aussi formée au coaching en Design Humain (outils de connaissance de soi), à l’utilisation des outils Point of You (parce que tout est une question de point de vue) ainsi qu’à l’EFT où je suis formée à la méthode Gary Craig. Par ailleurs je démarre un Master 2 en coaching pro cette année afin de pouvoir obtenir une certification professionnelle en 2023.

Si vous voulez en savoir plus rendez-vous sur mon site internet wwww.saligneravecsoi.com et ma page instagram S’aligner avec soi.

Au plaisir de vous rencontrer.